مرحبًا! أنا أسافر مرة أخرى! هذا هو الحصول على سخيفة. أو إنه رائع جدًا. نعم ، أنا ذاهب مع رائع. استيقظت في وقت مبكر للغاية للحصول على جولة رائعة قبل الجلوس على متن طائرة طوال اليوم. كانت درجات الحرارة الكاملة للركض! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي مراجعة جين السفر السفر جين مراجعة المبولة المحمولة. فيديوهات… Continue reading 3 وجبات الإفطار في يوم واحد؟!
مالك فخور؟
فقط في السنتين الأخيرين أو نحو ذلك ، جئت إلى احتضان خلفي الخلفي. كان طريقًا طويلًا جدًا للوصول إلى هنا. طريق مرصوف بمظهر واعي للذات في المرايا وأي انعكاس نافذة مشيت. ألقي نظرة على مؤخرتي مع الإحراج أو التخلص من مزاجي. في كل مرة كان العرض هي نفسها ، لكنني كنت آمل دائمًا أن تصبح… Continue reading مالك فخور؟
الاثنين الصغرى المهرجانات
مسرور الاثنين! هذا الصباح ضربت الممر لمدة 6 ميلر بسيطة. حصل حوالي ميل واحد في شخصين على الطريق المثالي أمامي وكذلك كنا ندير نفس الوتيرة الدقيقة. كنت خلفهم على بعد حوالي 3 أقدام لبعض الوقت ، ومع ذلك كان غير مريح (أو ربما أنا محرج فقط). قصة طويلة طويلة ، تقدمت إلى الأمام لأنني لم… Continue reading الاثنين الصغرى المهرجانات
وصفة بودنغ بروتين اليقطين
كان لدي نصف علبة من اليقطين تتسكع في الثلاجة وأرغب في القيام بشيء جديد معها. لديّ وجبة الإفطار العادية من شوفان اليقطين وكذلك فطائر اليقطين ، لكنني أرغب في تناول وجبة خفيفة برتقالية اليوم. لذلك ، حلمت بودنغ اليقطين الرائع. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي قبل أن نكون مراجعة الغرباء قبل أن نكون غرباء من… Continue reading وصفة بودنغ بروتين اليقطين
غارقة
اليوم لم أكن غارقًا من سباق العرق الخاص بي. لا ، لقد غمرت الله. يمتلك برنامج التدريب على الماراثون أيام الأربعاء كأوام راحة ، لذلك كنت سأقوم بالتجول وأتمكن من مكالمة والدتي. حسنًا ، على بعد نصف ميل من منزلي ، يبدأ في التخلص من العدم. وأنا أعني صب! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي Covid… Continue reading غارقة
هدايا Roosport
اليوم يوم الثلاثاء ، وفقًا لخطة تدريب الماراثون الخاصة بي ، من المفترض أن أقوم بتكرار ميل لركض. ما زلت لا أحبهم على الإطلاق. حتى بعد انتهائي ، لست مثل ، “نعم! أنا سعيد جدًا لأنني فعلت ذلك !! ” لا ، أنا أكثر مثل ، “كان ذلك غير سار. أنا سعيد لأن الأمر قد… Continue reading هدايا Roosport
Brooks Running Skirt Evaluation وكذلك الهبة
مسرور الأربعاء! اخترت تشغيل الميل إلى مركز اللياقة هذا الصباح وكذلك القيام ببعض أعمال القدرة على التحمل التي تشتد الحاجة إليها. لقد استخدمت Brooks الجديد الذي يدير Pr Fit معًا Skort وكذلك بسعادة غامرة لمشاركة هذا الاستعراض. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 5 ماراثون تدريب المدونة – RUN EAT تكرار. خطة التدريب… Continue reading Brooks Running Skirt Evaluation وكذلك الهبة
يوم واحد أكثر بكثير
الليلة الماضية عندما تأخرت رحلتي أربع ساعات قمت بإعادة جدولةها لهذا اليوم في الساعة 8:30 مساءً. لذلك ، انتهى بي الأمر ليوم إضافي كامل مع أمي ومات في عالم ديزني! يسعدني حقًا أن هذا نجح وأعطاني وقتًا إضافيًا مع العائلة. إنه أمر مضحك لأنه بعد تسجيل الدخول لرحلة الأمس ، اتصلت بن ، وكنت حزينًا… Continue reading يوم واحد أكثر بكثير
هبة يوم الجري الوطني – ماراثون أوستن
هذا هو أفضل ، أكبر هبة ليوم الجري الوطني الذي قد أفعله على الإطلاق !!!! يزود الأشخاص اللطيفون في ماراثون أوستن ماراثون زائر واحد بإمكانية تشغيل الماراثون الكامل أو نصف! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي ثم ذهبت – مراجعة الكتاب استمع رائع – كتاب وكذلك سلسلة تقييم البودكاست ثم اختفت من قبل ليزا جيويل –… Continue reading هبة يوم الجري الوطني – ماراثون أوستن
لماذا لا أحب أشياء مثل شخص عادي؟
مرحبًا! أنا أتسكع في مكان والدي اليوم. يحتاج Roxican إلى الذهاب إلى الطبيب البيطري وأردت أن أحب الجراء وتناول كل طعامهم. دعنا نتحدث عن الجري! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 6 يوم تدريب الماراثون 6. تشغيل تحديث المدونة. فيديوهات اكثر 0 ثانية من دقيقة واحدة ، 19 ثانية القادم بودكاست خلاصة من… Continue reading لماذا لا أحب أشياء مثل شخص عادي؟