لدي اعتراف … في خطة النظام الغذائي الخاص بي ، ذكرت أنني أحاول ألا أحافظ على خردة في المنزل ، ومع ذلك حصلت على أوريوس الأسبوع الماضي لم أكن ندم ، فقط أتمنى أن أشارك. حسنًا ، لا تشارك الأوريوس ، لكن مشاركة هذه المعلومات.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
التعلم من جولة فقيرة
تحدث عمليات التشغيل السيئة – إليك بالضبط كيف تحركت في الماضي وكذلك اكتشفت من جولة بلدي القادمة. فكرة أن تساعدك إلى أن تكون عداءًا أفضل بكثير من خلال كونك محايدًا من التدريبات الخاصة بك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 3 دقائق ، 48 ثانية
القادم
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
14:26
يعيش
00:00
08:21
03:48
أذكر أنه “لأنني قرصنة وكذلك لا يمكنني عبر الإنترنت من خلال قواعدك!
حسنًا ، لا يمكنني حتى عبر الإنترنت من خلال قواعدي … لكن قبول الذات هو الخطوة الأولى؟
يجب أن أعترف بالمثل … عندما أصنع الحلوى لحدث خاص ، أقوم دائمًا بعمل مصغر على الجانب حتى أتمكن من “اختباره”. كما تعلمون ، للتأكد من أن بعض الجنون لم يتسلل إلى منزلي وكذلك وضع السم بينما كنت أصرخ في قصتي لقتل طائر.
ملاحظة جانبية: PETA تعال واحصل عليه وكذلك قفله في سجن PETA. شكرًا.
على أي حال.
هذه الوصفة هي فوز مزدوج منذ أن استخدمت جميع Oreos Aaand ليس عليّ أن أجعل نسخة مصغرة منفصلة بالنظر إلى أنها مصغرة!
*تجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفة تصنع 12 حشوة صغيرة. ومع ذلك ، لا تخبر أي فرد أو ستظهر بقدر حفلة مع 11 ، كما يتضح أنك أكلت.
ولكن ، إذا كان لديك أصدقاء حميمين يحكمونك على ذلك – فأنت تتطلب أصدقاء جدد.
كعكات الجبن المصغرة
{يجعل 11 ، وينك وينك}
مكونات:
16 أوقية. الزبادي اليوناني العادي
16 أوقية. الفانيليا اليونانية الزبادي
1 حزمة SF تشيز كيك بودنغ مزيج
12 أوريوس
حليب اندفاعة لخلط رفيع إذا لزم الأمر
اختياري: الرشات ، الكريمة المخفوقة
الاتجاهات: دمج مزيج الحلوى وكذلك الزبادي. (أضف اندفاعة من الحليب إلى رقيقة إذا كان سميكًا جدًا للانتشار.)
ضع الأوريوس في بطانات كب كيك.
قم بتجهيز كل ملف تعريف ارتباط مع الخليط تشيز كيك. الثلاجة لمدة 1 ساعة.
نصيحة: وضعت المزيج في كيس بلاستيكي وكذلك قطع النهاية لالتقاطه مع الأخذ في الاعتبار أنه سميك للغاية ويصعب نشره. لقد عملت بشكل رائع!
قم بقمصها مع الرشات وكذلك الكريمة المخفوقة لأنه ممتع.
يتمتع!
لا تفوتها!
احصل على المبيعات الحالية والبودكاست والوصفات بالإضافة إلى الكثير مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
فقاعة! اهلا بك.
افحص الآن بريدك الإلكتروني للتحقق من اشتراكك.
سنتحدث قريبا ؟
كان هناك خطأ في تقديم اشتراكك. حاول مرة اخرى.
الاسم الاول
عنوان البريد الالكترونى
نستخدم هذا الحقل للعثور على روبوتات البريد العشوائي. إذا قمت بملء هذا الأمر ، فسيتم تمييزك كرسائل غير مرغوب فيها.
الإشتراك
لن نرسل لك البريد العشوائي. إلغاء الاشتراك في أي نوع من الوقت.
مدعوم من ConvertKit
49save
المشاركة تعنى الاهتمام!
49
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
وصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
وصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
بالضبط كيفية جعل مقلاة الهواء تقسيم. الجوية مقلاة الموز وصفة tiktok وكذلك بكرات Instagram. انقسام الموز البسيط
البطاطا البسيطة الأسقلفية مع وصفة البروكلي
البطاطا البسيطة الأسقلفية مع وصفة البروكلي
البطاطا البسيطة الأسقلوب مع مقايضات وصفة ضوء البروكلي. الخضروات معبأة معبأة الأسرة وجبة جانبية وصفة بوتلوك
شوكولاتة ساخنة صحية في طباخ بطيء بالإضافة إلى شريط الطبقة DIY
شوكولاتة ساخنة صحية في طباخ بطيء بالإضافة إلى شريط الطبقة DIY
وصفة شوكولاتة ساخنة بسيطة لمجموعة. صحية 2 وصفة شوكولاتة ساخنة للمنزل أو الحفلات. بالضبط كيفاجعل شركة ساخنة
وصفة غطس لبناء النعناع البسيط
وصفة غطس لبناء النعناع البسيط
صحة النعناع اللحاء الزبادي وصفة تراجع. جرب هذه الحلوى البسيطة والصحية بناءً على مفضلة عطلة! يقدم مع فرو
وصفة بسيطة من المصاصات الزبادي 3 مكون
وصفة بسيطة من المصاصات الزبادي 3 مكون
3 المكون من المصاصات الزبادي وصفة. وجبات خفيفة صيف صيف مجمدة من المصاصات الزبادي مع زبادي كاليفورنيا الأصلي وكذلك Frui
3 وصفة ملفات تعريف الارتباط بالقرع مكون
3 وصفة ملفات تعريف الارتباط بالقرع مكون
بسيطة 3 مكون وصفة ملف تعريف الارتباط. مزيج الكعك ملفات تعريف الارتباط مع اليقطين بدلاً من الزيت للحصول على وصفة أخف. كعكة الخليط
⚡ من قبل الشهية
.